Descripción
Conoce más detalles de esta experiencia, el lugar dónde nos alojaremos e información general de My Wellness Era: aquí: https://mailchi.mp/d41fa668543a/my-wellness-era
Retiro: My Wellness Era – Quilotoa
$315,00
INSCRIPCIÓN EARLY BIRD – HABITACIÓN COMPARTIDA Y BAÑO PRIVADO
Meditación | Breathwork | Sound Healing | Introspección | Yoga
Fecha: viernes 9 a domingo 11 de agosto, 2024
Quilotoa – Cotopaxi
Early Bird $315 hasta el 29 de junio, precio normal $340
En este espacio queremos compartirte las herramientas que nos han funcionado y ayudado en nuestra búsqueda del bienestar y que se han convertido en parte de nuestro día a día de una forma sostenible.
La idea no es forzar algo que no somos, sino, acoplarnos y compartir desde un sentir real estas actividades que nos permiten experimentar equilibrio entre nuestro cuerpo, mente y alma para así conectar con nuestro ser más auténtico.
Cronograma
ACTIVIDADES
VIERNES
14:00
Salida de Quito
(Tribuna de Los Shyris)
17:00
Llegada a Black Sheep Inn
(acomodación en habitaciones)
18:00
Bienvenida – Círculo de mujeres
19:00
Cena vegetariana con productos orgánicos
20:00
Jacuzzi – Sauna
SÁBADO
06:30
Yoga| Aromaterapia0
Yoga| Aromaterapia0
8:00
Desayuno vegetariano
Desayuno vegetariano
09:30
Journaling y oráculo introspectivo
Journaling y oráculo introspectivo
10:30 a 12:30
Taller de comida saludable (degustación y recetario)Incluye:
-Pudding de chocolate y aguacate (vegano)
Taller de comida saludable (degustación y recetario)Incluye:
-Pudding de chocolate y aguacate (vegano)
-Chia pudding (vegano)
-Pancakes de camote (gluten free)
-Pastel de zucchini (gluten free)
-Hummus
12:30 – 13:00
Lunch box vegetariano
Lunch box vegetariano
13:00 – 15:30
Trekking rural en los alrededores y Charla “7 llaves del bienestar”
Trekking rural en los alrededores y Charla “7 llaves del bienestar”
15:30 – 17:30
Relajación y descanso
Relajación y descanso
17:30 – 18:30
Meditación al atardecer con vista a las montañas
Meditación al atardecer con vista a las montañas
18:30 Cena (vegetariano)
20:00
Sound bath con cuencos tibetanos y cristales
Armonizando mis puntos energéticos
Sound bath con cuencos tibetanos y cristales
Armonizando mis puntos energéticos
DOMINGO
06:00
Salida a Mirador Shalalá
06:45
Meditación con cuencos tibetanos en Mirador Shalalá – Instrospección con cuarzos
08:45
Retorno a Black Sheep Inn
09:30
Desayuno en Black Sheep Inn
11:00
Ritual de amor propio con Kit de Alquimia | Ceremonia de cierre
12:00
Check out
12:30
Retorno a Quito
13:00 a 15:00
Parada en Mirador de Quilotoa
(almuerzo no incluido en el paquete)
18:00
Llegada a Quito
(Tribuna de Los Shyris)
15 disponibles
15 disponibles
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