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Avena especiada.
Receta ligera, fácil y sana para tu desayuno. Una cosa es hacer avena con leche o con agua, pero, ¿has probado la avena con especias? y no es nada del otro mundo pero incorporar estos sabores le dará un plus de sabor, nutrientes y beneficios a tu desayuno. Ya todos…
Guía de cuarzos naturales, propiedades y beneficios.
Los cuarzos nos han acompañado desde la creación de nuestro planeta; o quién sabe si antes. Está comprobado que los minerales guardan, absorben, almacenan, transforman y transmiten información de la energía que nos rodea. Nunca terminaremos de conocer todos los minerales que existen en las entrañas de la tierra, pero…
Infusión ayurvédica energética.
Iniciamos abril con buena energía, si te sientes un poco cansada y quieres levantar tu energía de forma natural, esta bebida es para ti. En una ligera combinación de proteínas y superalimentos naturales he creado esta receta para activarnos y levantar nuestra energía cuando sintamos que necesitamos un shot revitalizador.…