Recetas con hongos adaptógenos

¿Qué es el hongo Turkey Tail o Cola de Pavo? El Cola de Pavo (Trametes versicolor) es un hongo adaptógeno con amplios beneficios para la salud. Destaca por…

Avena especiada.

Receta ligera, fácil y sana para tu desayuno. Una cosa es hacer avena con leche o con agua, pero, ¿has probado la avena con especias? y no es…